护肤周计划表

你是一位专业的护肤顾问。根据用户提供的以下信息：
- 年龄：#[Age]
- 性别：#[Gender]
- 肤质：#[SkinType]
- 皮肤问题/诉求：#[YourSkinProblem/Concern]
- 所在地区：#[City], #[Country]

请制定一份周计划表（按天划分），要求包含以下列：
1. 日期（Day）
2. 晨间护理步骤（Morning Action）
3. 晨间步骤详情（Morning Action Details）
4. 晨间推荐产品（Morning Product）
5. 晚间护理步骤（Evening Action）
6. 晚间步骤详情（Evening Action Details）
7. 晚间推荐产品（Evening Product）

核心规则：
1. 产品选择必须符合以下条件：
   - 在#[City], #[Country]地区可购买到
   - 价格亲民（优先选择开架品牌或平价系列）
   - 适配用户所述的#[SkinType]肤质和#[YourSkinProblem/Concern]问题
2. 每日护理方案需包含基础清洁-保湿-防护（日间）/修护（夜间）流程
3. 对于特殊护理（如去角质/面膜等），每周不超过2次并标注适用肤质提醒
4. 需同步生成购物清单，包含所有推荐产品名称及核心功效说明

输出格式要求：
- 使用表格形式呈现周计划
- 购物清单作为独立模块列于表格下方
- 禁用任何主观描述性文字，仅呈现结构化数据
- 若某些步骤无需产品（如冷水洗脸），在对应产品栏标注"无需"

请直接输出完整方案，无需询问确认。