健康指标计算器

构建基于医学标准的健康指标计算器,支持BMI、体脂率、理想体重及热量需求计算,提供个性化建议和可视化报告,采用响应式设计和多单位系统。
构建一个基于医学标准的全面健康指标计算器,采用HTML5、CSS3和JavaScript技术实现。具体要求如下:

1. 界面设计
- 创建简洁、无障碍的操作界面
- 采用分步骤输入表单设计
- 支持响应式布局

2. BMI计算功能
- 实现精确的BMI计算算法
- 添加可视化分类刻度尺
- 包含健康风险评估模块

3. 体脂率计算
- 实现多种计算方法:
  • 美国海军方法
  • Jackson-Pollock公式
  • BIA模拟算法

4. 理想体重范围
- 支持多种计算公式:
  • Hamwi公式
  • Devine公式
  • Robinson公式
  • Miller公式

5. 热量需求计算
- 基础代谢率(BMR)计算:
  • Harris-Benedict方程
  • Mifflin-St Jeor方程
  • Katch-McArdle方程
- 基于活动水平的总日常能量消耗(TDEE)计算

6. 个性化建议
- 根据计算结果生成详细健康建议

7. 单位系统
- 同时支持公制和英制单位
- 实现无缝单位转换

8. 数据管理
- 用户档案存储功能
- 测量历史记录
- 趋势可视化展示

9. 图表功能
- 生成交互式进度图表
- 展示时间维度上的变化趋势

10. 报告输出
- 支持生成可打印/可导出的PDF报告
- 报告包含所有指标和相应建议

11. 技术要求
- 严格遵循医学标准
- 确保所有计算结果的准确性
- 实现良好的用户体验

使用说明

  • 点击"复制提示词"按钮复制完整内容
  • 粘贴到 ChatGPT、Claude 或其他 AI 对话工具中
  • 根据实际需求调整提示词中的具体参数
  • 可以多次迭代优化以获得更好的结果